Żyjąc bieżącą chwilą, stanowimy sumę naszych życiowych doświadczeń.
Przeszłość nie została "za nami", ale jest w nas.
T. H. Ogden
ROZWÓJ
Rozwój zachodzi dzięki zmianom, które wspiera psychoterapia. Zmiana to rezygnacja z ustalonego porządku i otwarcie się na nowe możliwości.
Kilka słów o psychoterapii...
Jednym z obowiązków terapeuty jest udzielenie klientowi pomocy w zrozumieniu, w jaki sposób odgrywa on przeszłe doświadczenia i jak rzutuje to na jego postrzeganie teraźniejszości.
Terapeuta musi się nauczyć języka, jakim posługuje się jego klient, znaczeń, jakie on nadaje swojemu doświadczeniu (...) To nie koncepcje, wiedza terapeuty stanowią punkt wyjścia do zmiany w terapii, ale uważne wsłuchanie się terapeuty w to, co mówi jego klient.
Problemy pacjenta biorą się przede wszystkim stąd, iż we wczesnych latach życia nauczył się on, że powinien się bać swoich uczuć, myśli i skłonności.