Nie każdy, kto potrzebuje psychoterapii ma możliwość podjęcia jej w miejscu zamieszkania. Utrudniony dostęp do miejsc oferujących psychoterapię z powodu znacznej odległości miejsca zamieszkania, praca za granicą, emigracja, to powody, dla których psychoterapia w przestrzeni gabinetu może być utrudniona albo wręcz niemożliwa. Jeśli pacjent nie ma możliwości podjęcia psychoterapii w bezpośrednim kontakcie z psychoterapeutą, może skorzystać z psychoterapii w formie zdalnej (online). Psychoterapia online odbywa się za pomocą narzędzia Google Meet, z użyciem kamery i mikrofonu. To ważne aby pacjent zapewnił sobie odpowiednie warunki do odbycia sesji psychoterapii, zadbał o prywatność podczas spotkania i odpowiednią jakość połączenia internetowego (sprawna kamera i mikrofon w komputerze, odpowiednia przepustowość łącza internetowego). Proces psychoterapii online poprzedza proces konsultacji psychoterapeutycznych pozwalających rozpoznać trudności z jakimi zgłasza się pacjent, określić jaka forma psychoterapii będzie właściwa.