Psychoterapia indywidualna to forma psychoterapii, w której uwaga terapeuty zwrócona jest ku jednej osobie. W podejściu krótkoterminowym psychoterapia koncentruje się na konkretnym, zgłaszanym przez pacjenta objawie, problemie i wiąże się z poszukiwaniem rozwiązań trudnej sytuacji. W ujęciu długoterminowym praca psychoterapeutyczna dotyczy problemowych obszarów życia pacjenta i ma na celu globalną poprawę jego funkcjonowania.
Sesje psychoterapii odbywają się zazwyczaj raz/ dwa razy w tygodniu, jedna sesja trwa 45 minut. Proces psychoterapii poprzedzony jest 3-5 konsultacjami.